教案对齐官方方案书：重写为 5 天 C++/Qt 教学设计，补齐 6 个 Qt 技术缺口示例

- docs/teaching/OUTLINE.md、slides/day1-5.html、index.html：替换此前自定义的
  4 天方案，严格对齐 docs/TRAINING_PLAN_2026.md「C++方向」Day1-5 课堂内容
  （Day6-10 为纯项目实作，不在教案范围）
- docs/teaching/examples/：官方方案书要求但仓库 p03/(wiki 抓取内容) 未覆盖的
  QSS/Model-View/JSON/QThread/QPropertyAnimation/QStateMachine 六个技术点，
  各补一个最小可运行示例 + README 教学文档，均已离屏验证跑通；手工维护，
  不属于 gen_part3.py 生成产物
- 根 CMakeLists.txt：接入 docs/teaching/examples 构建（BUILD_QT_PART 分支内），
  不改动生成器管理的 p01/p03 CMakeLists
- 任务卡改为目标/验收标准/基础知识参考三段式模板，custom.css 配套新增样式
- docs/teaching/PRETEST.md：10 题 10 分钟 C++ 摸底测验，验证教案假定的受众
  基础是否成立，并与 OUTLINE.md §0 的分层预案挂钩

docs/teaching/examples/qthread_worker/README.md

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+# QThread 多线程 —— 教学补充示例
+
+> 对应方案书「C++方向 Day4」："QT 多线程编程（QThread、互斥锁与防止 UI 阻塞机制）"。
+> 仓库 `p03/` 的 wiki 抓取内容里没有多线程相关代码，本示例是手工补写的教学
+> 补充，**不属于** `tools/gen_part3.py` 的生成产物。
+
+## 概念
+
+Qt 官方推荐的多线程模式是 **worker-object + moveToThread**，而不是继承
+`QThread` 重写 `run()`（后者是早期教程常见但容易踩坑的写法：很容易在错误的
+线程里调用槽函数）。核心步骤：
+
+1. 把耗时逻辑写成一个普通 `QObject` 子类（`Worker`），逻辑放在一个槽函数里；
+2. 创建一个 `QThread` 对象，调用 `worker.moveToThread(&thread)`——这一步之后，
+   `worker` 的槽函数会在 `thread` 里执行，而不是在创建它的线程里；
+3. 用信号槽驱动流程：`thread.started` 触发 `worker.process()`，
+   `worker.resultReady` 触发主线程里的回调；
+4. 关键点：**跨线程的信号槽连接默认是"排队连接"（queued connection）**——
+   Qt 会自动把回调调度回接收者所在的线程的事件循环里执行，不需要手动加锁
+   就能安全地把子线程算出来的结果"带回"主线程。
+
+方案书提到的"互斥锁"用于多个线程**同时读写同一块内存**的场景；本示例里子
+线程和主线程之间只通过信号槽传递数据（没有共享变量），所以不需要
+`QMutex`——这本身也是一个教学点：**优先用信号槽传递数据，退而求其次才用锁**。
+
+## 代码走读
+
+见 [`qt_thread_worker.cpp`](qt_thread_worker.cpp)：
+
+1. `Worker::process()` 模拟一次耗时计算（循环求和），完成后 `emit resultReady(sum)`；
+2. `worker.moveToThread(&workerThread)` 把 worker 挪到子线程；
+3. `workerThread.started` → `worker.process`：线程一启动就开始干活；
+4. `worker.resultReady` → 主线程 lambda：打印结果，并判断当前
+   `QThread::currentThread()` 确实是主线程（证明排队连接真的把回调带回来了）；
+5. 结果打印后调用 `workerThread.quit()` 结束子线程事件循环，
+   `workerThread.finished` 再触发 `QCoreApplication::quit()` 结束整个程序。
+
+## 验证方式
+
+```bash
+tools/run_qt.sh qt_thread_worker
+```
+
+预期终端输出一行"子线程计算结果：...（当前在主线程打印）"。
+
+## 练习方向（供任务卡引用）
+
+- 把 `Worker::process()` 里的耗时计算换成读一个大文件/睡眠几秒，感受主线程
+  没有被卡住（如果这是一个真实 GUI 程序，界面依然能响应鼠标点击）；
+- 故意去掉 `moveToThread` 这一行，观察 `resultReady` 的回调是在哪个线程执行的
+  （`QThread::currentThread()` 判断结果会反过来），理解 `moveToThread` 到底做了
+  什么。
+
+## 参考
+
+- Qt 官方文档：*QThread*、*Threads and QObjects*（doc.qt.io，选读·需联网）